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    • 2016.04.05 Tuesday
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    mama YOGA 7月のスケジュール

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      梅雨といっても
      今年はなんだか雨が少ないような気がします

      人間の立場からいえば
      雨の少ない日々は嬉しいことのように思えますが

      植物や作物にとって
      雨が少ないことは
      困ったことです

      自然界において
      雨、水は恵みであり
      とても大切なものです

      自分一人の都合で
      物事を見れば
      不快なことでも

      少し視野を広げて
      大きな目でみれば

      幸せや喜びは
      見えてくるものです


      日常の生活でも同じですね


      目の前にある"今"を
      不幸と感じるか
      幸せと感じるか

      それは
      自分の心次第です


      ヨガは
      自分の身体を通して
      それらを
      落ち着いた心で
      客観的に捉え見つめる練習です


      そして
      それは心も同じことです


      自分自身の心と身体を
      客観的に捉えることで
      物事の見え方は広がり
      変わっていきます


      じめじめしたこの季節ですが
      心のスイッチを切り替え
      毎日を笑顔で過ごしたいものですね


      それでは7月のmamaYOGAスケジュールです

      7月は今のところ
      全ての水曜日の開催を予定しています


      ご確認をお願いいたします


      ************************

      7月2日(水)
      7月9日(水)
      7月16日(水)
      7月23日(水)
      7月30日(水)


      ************************

      【講師】cao(三浦かおり)
      (インド政府公認ヨーガ・インストラクター)

      【日時】毎週水曜日10:30〜11:30

      【料金】500円

      【場所】自由ケ丘コミュニティセンター和室B
      〒811-4163
      福岡県宗像市自由ヶ丘3丁目12−11

      【持ち物】飲み物、ヨガマット(なければバスタオル)

      【定員】10組

      【お問い合せ】
      090-9305-4097
      grahana.cao■gmail.com
      ■→@

      *ヨガの後にマクロビおやつとお茶をお出ししています
      お時間のある方は召し上がっていってください
       


       
       

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        • 2016.04.05 Tuesday
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        • 06:39
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        コメント
        毎週火曜日の日にちになってますが(?_?;水曜日でいいんですよね?
        • N
        • 2014/06/27 2:03 PM
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