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    • 2016.04.05 Tuesday
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    mama YOGA

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      子を授かり
      子を産み

      しばらくお休みをしていました
      ヨガのクラスを
      福岡県宗像市にて
      いよいよ再開することになりました*

      今週から
      クラスがはじまります

      お母さんになって
      初めてのクラスは

      お子様と一緒に参加できる
      "mama YOGA"です

      毎日、休みなく頑張るママたちが
      ほんのひと時でも
      夫のためでもなく
      子供のためでもなく
      自分自身のために

      自分をやさしい気持ちで
      労わってあげられる時間を
      もってほしいと願い
      そんな場をつくりたく企画しました*


      子供が産まれる前も
      ママヨガのクラスは行っていたのですが
      ママになってみると
      改めて、いろいろな
      体の悩み、心の悩みを
      体感しました

      そんなママだからこその
      悩みや不安、思いを
      みんなとシェアしながら
      日々のリセットになれるような
      クラスをつくっていきたいと思います

      九州では初めてのクラスになりますが
      また新しい出会いがうまれ
      共に過ごせる時間を
      とても楽しみにしています

      クラスの後には
      TAMAYA特製の
      マクロビスイーツとお茶の時間を設けております

      ママ同士の憩いの場所となってくれたら
      とても嬉しいです*



      【講師】cao(三浦かおり)
      (インド政府公認ヨーガ・インストラクター)

      【日時】毎週水曜日

      【場所】自由ケ丘コミュニティセンター和室B
      〒811-4163
      福岡県宗像市自由ヶ丘3丁目12−11

      【持ち物】飲み物、ヨガマット(なければバスタオル)

      【定員】10組

      【お問い合せ】
      090-9305-4097
      grahana.cao■gmail.com
      ■→@






       

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